Łańcuchy mięśniowe i trigger points – jak naprawdę działają

Ciało nie działa w izolacji. Każdy mięsień, każda powięź, każde połączenie anatomiczne jest częścią większej sieci, która przenosi napięcia, kompensuje przeciążenia i kształtuje wzorce posturalne. Zrozumienie łańcuchów mięśniowo-powięziowych i mechanizmu działania punktów spustowych to fundament pracy z dysfunkcjami narządu ruchu. Łańcuchy mięśniowe: ciało jako system naczyń połączonych Teoria łańcuchów mięśniowych zakłada, że mięśnie nie działają […]